ﻭﺻﻔة الدكتور ﺟﻤﺎﻝ ﺍﻟﺼﻘﻠﻲ ﻹﺯﺍﻟﺔ ﺍﻟﻮﺷﻢ
ﻧﺄﺧﺬ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﺨﺮﻭﺍﻉ ﻭﻧﻀﻌﻪ ﻓﻲ ﻣﻜﺎﻥ ﺍﻟﻮﺷﻢ ﻳﻮﻣﻴﺎ ﺑﺎﻟﻠﻴﻞ . ﺑﻌﺪ ﻣﺮﻭﺭ ﺷﻬﺮﻳﻦ ﺳﺘﺒﺪﺃ ﺍﻟﻨﺘﻴﺠﺔ ﻓﻲ ﺍﻟﻈﻬﻮﺭ . ﻫﻨﺎﻙ ﺃﻳﻀﺎ ﻭﺻﻔﺔ ﻣﺮﻛﺒﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﺸﻌﻴﺮ، ﺣﻴﺚ ﻧﺄﺧﺬ ﻣﺴﺤﻮﻕ ﺍﻟﺸﻌﻴﺮ ﻭﻧﻀﻌﻪ ﻓﻲ ﺣﻤﺎﻡ ﻣﺮﻳﻢ ﺣﺘﻰ ﻳﺼﻴﺮ ﻋﻠﻰ ﺷﻜﻞ ﻛﺮﻳﻢ ﺛﻢ ﻧﻀﻌﻪ ﻣﻜﺎﻥ ﺍﻟﻮﺷﻢ ﻳﻮﻣﻴﺎ ﻟﻤﺪﺓ ﺳﺎﻋﺔ ﻭﻧﺼﻒ .
ﻭﺻﻔة ﺍﻟﺪﻛﺘﻮﺭ ﺟﻤﺎﻝ ﺍﻟﺼﻘﻠﻲ ﻟﻌﻼﺝ ﺍﻟﺒﻬﺎﻕ ﺃﻭ ﺍﻟﺒﺮﺹ
ﻟﻼﺳﺘﻌﻤﺎﻝ ﺍﻟﺪﺍﺧﻠﻲ :
ﻧﺄﺧﺬ ﺛﻠﺜﻴﻦ ﻣﻦ ﻃﻠﻴﻼﻥ ﻭﺍﻟﺜﻠﺚ ﻣﻦ ﺗﺎﻗﻨﺪﻳﺸﺖ ﻋﻠﻰ ﺷﻜﻞ ﻣﺴﺤﻮﻕ ﻭﻧﺄﺧﺬ ﻧﺼﻒ ﻣﻠﻌﻘﺔ ﺻﻐﻴﺮﺓ ﻗﺒﻞ ﺍﻟﻔﻄﻮﺭ ﻭﻗﺒﻞ ﺍﻟﻨﻮﻡ ﺑﺸﻜﻞ ﻳﻮﻣﻲ .
ﻟﻼﺳﺘﻌﻤﺎﻝ ﺍﻟﺨﺎﺭﺟﻲ :
ﻧﺄﺧﺬ ﺛﻠﺜﻴﻦ ﻣﻦ ﻃﻠﻴﻼﻥ ﻭﺍﻟﺜﻠﺚ ﻣﻦ ﺗﺎﻗﻨﺪﻳﺸﺖ ﻭﻧﻀﻴﻒ ﺇﻟﻴﻬﻤﺎ ﺍﻟﻌﺴﻞ ﺍﻟﺤﺮ ﻭﺧﻞ ﺍﻟﺘﻔﺎﺡ . ﻳﺨﻠﻂ ﺍﻟﻜﻞ ﻋﻠﻰ ﺷﻜﻞ ﻛﺮﻳﻢ ﻭﻳﻮﺿﻊ ﻣﻜﺎﻥ ﺍﻟﻤﺮﺽ ﺛﻢ ﻧﻌﺮﺿﻪ ﻷﺷﻌﺔ ﺍﻟﺸﻤﺲ ﺑﺸﻜﻞ ﺗﺪﺭﻳﺠﻲ ﻣﺜﻼ ﺍﻟﻴﻮﻡ ﺍﻷﻭﻝ 5 ﺩﻗﺎﺋﻖ، ﻭﺍﻟﻴﻮﻡ ﺍﻟﺜﺎﻧﻲ 10 ﺩﻗﺎﺋﻖ ﻭﺍﻟﻴﻮﻡ ﺍﻟﺜﺎﻟﺚ 15 ﺩﻗﻴﻘﺔ ﺇﻟﻰ ﻏﺎﻳﺔ 30 ﺩﻗﻴﻘﺔ، ﻭﻻ ﻳﺠﺐ ﺗﺠﺎﻭﺯﻫﺎ .
الطريقة 1:
ﺭﺑﻊ ﻣﻠﻌﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﻜﻤﻮﻥ ﻭﺍﻟﻜﺮﻭﻳﺔ ﻗﺒﻞ ﺍﻟﻔﻄﻮﺭ ﻭﺍﻟﻐﺬﺍﺀ ﻭﺍﻟﻌﺸﺎﺀ هذه ﺍﻟﻮﺻﻔﺔ ﺳﻬﻠﺔ ﻭﺟﺪ ﺑﺴﻴﻄﺔ، ﻭﺍﻥ ﺷﺎﺀ ﺍﻟﻠﻪ ﺗﻜﻮﻥ ﻓﻌﺎﻟﺔ.
الطريقة 2:
ﻣﻜﻮﻧﺎﺕ الﻭﺻﻔﺔ:
250ﻍ ﺯﺭﻳﻌﺔ ﺍﻟﻜﺘﺎﻥ ﻣﻄﺤﻮﻧﺔ ﻣﺰﻳﺎﻥ
50ﻍ ﻛﺮﻭﻳﺔ
50ﻍ ﺯﻋﻴﺘﺮﺓ
ﺍﻟﻔﺠﻞ ﻣﻄﺤﻮﻥ ﻭﻣﻌﺼﻮﺭ
ﻃﺮﻳﻘﺔ الﺗﺤﻀﻴﺮ:
ﻛﺘﺎﺧﺪﻭ ﺍﻟﻜﺮﻭﻳﺔ ﻭﺍﻟﺰﻋﻴﺘﺮ ﻛﻨﻄﺤﻨﻮﻫﻢ ﻧﺰﻳﺪﻫﻢ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻔﺠﻞ ﻧﻨﺸﻔﻬﻢ ﻓﻲ ﺍﻟﻈﻞ ﻣﻨﻴﻦ ﻳﻨﺸﻔﻮ ﻧﺰﻳﺪﻭ ﻋﻠﻴﻬﻢ ﺯﺭﻳﻌﺔ ﺍﻟﻜﺘﺎﻥ ﻭﺗﺎﺧﺬﻭ ﻣﻌﻠﻘﺔ ﺻﻐﻴﺮﺓ ﻗﺒﻞ ﺍﻟﻔﻄﻮﺭ ﻗﺒﻞ ﺍﻟﻐﺬﺍﺀ ﻗﺒﻞ ﺍﻟﻌﺸﺎﺀ ﻭﻗﺒﻞ ﺍﻟﻨﻮﻡ.
ﺍﺯﺍﻟﺔ ﺍﻟﺘﺠﺎﻋﻴﺪ بﻭﺻﻔة ﺟﻤﺎﻝ ﺍﻟﺼﻘﻠﻲ
ﻳﻐﺴﻞ ﺍﻟﻮﺟﻪ ﺑﺎﻟﻤﺎﺀ ﻭﺍﻟﺼﺎﺑﻮﻥ العادي (غير المعطر) ﺛﻢ ﻧﺎﺧﺬ 50 ﻓﻲ ﺍﻟﻤﺎﺋﺔ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﻠﻮﺯ + 50 ﻓﻲ ﺍﻟﻤﺎﺋﺔ ﺯﻳﺖ ﺃﺭﻛﺎﻥ ﻧﻀﻌﻪ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻮﺟﻪ ﺑﻜﺘﺮﺓ ﻣﺪﺓ 2 ﺳﺎﻋﺎﺕ ﺛﻢ ﻧﻤﺴﺢ ﺍﻟﻮﺟﻪ ﺛﻢ ﻧﺎﺧﺬ ﻟﻴﻤﻮﻧﺔ +ﻓﺮﻳﺰﺓ ﻧﺨﻠﻂ ﺛﻢ ﻳﻮﺿﻊ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻮﺟﻪ ﻟﻤﺪﺓ ﻟﻴﻠﺔ و ﺗﺴﺘﻌﻤﻞ ﺍﻟﻮﺻﻔﺔ ﻳﻮﻣﻴﺎ ﻟﻤﺪﺓ 20 ﻳﻮﻡ
ﻭﺻﻔة ﺍﻟﺘﺠﻤﻴﻞ ﻟﻠﺪﻛﺘﻮﺭ ﺟﻤﺎﻝ ﺍﻟﺼﻘﻠﻲ ﺻﻔﺎﺀ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ
ﺍﻟﻮﺩﻉ + عصير حامضة+ﺍﻟﺤﻤﺺ + ﺧﻮﺥ ﺃﻭ ﺍﻹﻓﺮﻳﺰ + ﺍﻟﻌﺴﻞ ﺍﻟﺤﺮ + ﻏﺴﻮﻝ ﺃﺑﻴﺾ + ﺑﻴﺎﺽ ﺍﻟﺒﻴﺾ
ﺍﻟﻄﺮﻳﻘﺔ: ﻧﻀﻊ ﺍﻟﻮﺩﻉ ﻓﻲ عصير ﺍﻟحامض ﻟﻤﺪﺓ 3 ﺩﻗﺎﺋﻖ ﺗﻢ ﻧﺨﻠﻂ ﻣﻊ ﺑﺎﻗﻲ ﺍﻟﻌﻨﺎﺻﺮﺗﻢ ﻳﻮﺿﻊ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻮﺟﻪ ﻟﻤﺪﺓ ﺳﺎﻋﺔ ﻭﻧﺼﻒ ﻣﻊ ﺗﻔﺎﺩﻱ ﺍﻟﻜﻼﻡ ﻭﺍﻟﻀﺤﻚ ﻭﻳﻨﺼﺢ ﺑﺎﻻﺳﺘﺮﺧﺎﺀ ﺗﻔﺎﺩﻳﺎ ﻟﺘﻜﻤﺎﺵ ﺍﻟﻮﺟﻪ
ﻣﺸﻜﻞ ﻧﻘﺺ ﺍﻟﺒﻮﻳﻀﺎﺕ :
100 ﻏﺮﺍﻡ ﺯﺭﻳﻌﺔ ﺍﻟﻤﻌﺪﻧﻮﺱ+ 100 ﻏﺮﺍﻡ ﻣﻦ ﺍﻟﺼﻮﺟﺎ + 100 ﻏﺮﺍﻡ ﻣﻦ ﺯﺭﻳﻌﺔ ﺍﻟﻜﺘﺎﻥ + 25 ﻏﺮﺍﻡ ﻣﻦ ﺳﺎﻧﻮﺝ ﺃﻭ ﺍﻟﻜﺎﻣﻮﻥ ﻋﻠﻰ ﺷﻜﻞ ﻣﺴﺤﻮﻕ ﻣﻠﻌﻘﺔ ﺻﻐﻴﺮﺓ ﻗﺒﻞ ﺍﻟﻮﺟﺒﺎﺕ ﺍﻟﺘﻼﺕ ﻣﺪﺓ ﺍﺳﺒﻮﻉ ﺗﻢ ﺭﺑﻊ ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻟﻤﺪﺓ ﺷﻬﺮ ﻭﻧﺼﻒ مع كثرة الدعاء بالذرية الصالحة
ﺗﻬﺪﺋﺔ ﺍﻷﻋﺼﺎﺏ :
ﺃﻭﺭﺍﻕ ﺑﻠﻌﻤﺎﻥ ﻳﻐﻠﻰ ﻣﻊ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﻳﺤﻠﻰ ﺑﺎﻟﻌﺴﻞ ﻭ ﻳﺸﺮﺏ
ﺇﺯﺍﻟﺔ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﺍﻟﺰﺍﺋﺪ :
ﺟﺬﻭﺭ ﺍﻟﻨﺠﻢ(ﻧﺒﺘﺔ ﺗﺸﺒﻪ ﺍﻟﻌﺸﺐ ﺍﻟﻜﺎﺯﻭ )ﻧﻘﻮﻡ ﺑﻐﺴﻞ جذور ﺍﻟﻌﺸﺒﺔ ﻭﺗﻨﺸﻴﻔﻬﺎ ﺗﻢ ﻃﺤﻨﻬﺎ ﺗﻢ ﻧﻀﻌﻬﺎ ﻓﻲ ﻗﻨﻴﻨﺔ ﻧﻀﻴﻒ ﺍﻟﻴﻬﺎ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﺰﻳﺘﻮﻥ ﺗﻐﻄﻰ ﺍﻟﻘﻨﻴﻨﺔ ﻭﺗﻮﺿﻊ ﻓﻲ ﺍﻟﻈﻞ ﻣﺪﺓ 40 ﻳﻮﻡ ﺗﻢ ﻳﺪﻫﻦ ﻣﻮﺿﻊ ﺍﻟﺸﻌﺮ
ﻭ ﺻﻔة ﺍﻟﺪﻛﺘﻮﺭ ﺟﻤﺎﻝ ﺍﻟﺼﻘﻠﻲ أﺷﻴﺎﺀ ﺗﻘﻮﻱ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻭ ﺗﻌﻄﻴﻪ ﺍﻟﺤﻴﻮﻳﺔ :
ﺍﻟﻤﻌﺪﻧﻮﺱ + ﺍﻟﺤﺎﻣﺾ + ﺍﻟﻴﺎﺯﻳﺮ+ la spiruline + ﺍﻟﻘﻤﺢ ﺍﻟﻤﻨﺒﺚ germe de blé
ﻭ ﺻﻔة ﺍﻟﺪﻛﺘﻮﺭ ﺟﻤﺎﻝ ﺍﻟﺼﻘﻠﻲ ﻟﻌﻼﺝ ﺍﻟﺘﻮﻻﻝ:
ﻣﺎﺀ ﺍﻟﺒﺼﻞ+ ﺍﻟﻤﻠﺤﺔ ﺍﻟﺤﻴﺔ
ﻭ ﺻﻔة ﺍﻟﺪﻛﺘﻮﺭ ﺟﻤﺎﻝ ﺍﻟﺼﻘﻠﻲ ﻟﻌﻼﺝ ﺗﻘﺮﺣﺎﺕ ﺍﻟﻔﻢ ﻭﺍﻻﻡ ﺍﻻﺳﻨﺎﻥ ﻭﻛﻞ ﺗﻘﺮﺣﺎﺕ ﺍﻟﻔﻢ :
ﺍﻟﺠﻌﺪﺓ ﺍﻭ ﺍﻟﺠﻌﻴﺪﻳﺔ + ﺍﻟﺮﻣﻴﻤﻴﻨﺔ + ﻗﺸﻮﺭ ﺍﻟﺮﻣﺎﻥ + ﺍﻟﺴﺎﻟﻤﻴﺔ + ﺍﻟﺨﺰﺍﻣﺔ + ﺍﻟﺮﻳﺤﺎﻥ + ﺍﻟﺰﻋﺘﺮ + ﻣﺮﺩﺩﻭﺵ + ﺍﻻﻭﻛﺎﻟﻴﺒﺘﻮﺱ + ﺍﻟﻌﻔﺼﺔ
ﻫﺬ ﺍﻟﻤﻜﻮﻧﺎﺕ ﺗﻜﻮﻥ ﺑﻨﺴﺐ ﻣﺘﺴﺎﻭﻳﺔ ﻭﻧﻌﻤﻠﻮﻫﺎ ﻓﻲ 2 ﻟﺘﺮ ﻣﺎﺀ ﻭﻧﻌﻤﻠﻮﻩ ﻓﻮﻕ ﺍﻟﻌﺎﻓﻴﺔ ﺣﺘﻰ ﻳﺒﻘﻰ ﻓﻴﻪ ﻏﻴﺮ ﻧﺼﻒ ﻟﺘﺮ ﻭﺗﺼﺒﺢ ﻋﺎﻗﺪ ﻭﻧﺨﻠﻮﻩ ﻳﺒﺮﺩ ﻭﻧﺼﻔﻴﻮﻩ ﻭﻧديروه ﻓﻲ ﻗﺮﻋﺔ ﻭﻧﺨﻠﻴﻮﻩ ﻛﻞ ﻳﻮﻡ ﻧﺸﻠﻮ ﺑﻴﻪ ﺍﻟﻔﻢ ﻗﺒﻞ ﺍﻻﻛﻞ ﻭﺑﻌﺪ ﺍﻻﻛﻞ ﻓﻲ ﺍﻟﻔﻄﻮﺭ ﻭﺍﻟﻐﺬﺍ ﻭﺍﻟﻌﺸﺎﺀ
ﻭﺻﻔﺔ ﺍﻟﺪﻛﺘﻮﺭ ﺟﻤﺎﻝ ﺍﻟﺼﻘﻠﻲ ﻟﻠﻌﻘﻢ و تأخر اﻹنجاب :
ﺍﻟﺴﺎﻟﻤﻴﺔ + ﺯﺭﻳﻌﺔ ﺍﻟﻜﺘﺎﻥ + ﺯﺭﻳﻌﺔﺍﻟﻤﻌﺪﻧﻮﺱ + ﺣﺒﺔ ﺣﻼﻭﺓ + ﺳﻜﻴﻦ ﺟﺒﻴﺮ + ﺍﻟﺨﻮﺩﻧﺠﺎﻝ + ﺍﻟﻜﺒﺎﺭ + ﺍﻟﺼﻮﺟﺎ
ﺑﺎﻟﺘﺴﺎﻭﻱ ﻧﻄﺤﻦ ﺍﻟﻜﻞ ﻭ ﻧﺎﺧﺪ ﻧﺼﻒ ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻗﺒﻞ ﺍﻟﻔﻄﻮﺭ ﻗﺒﻞ ﺍﻟﻐﺪﺍﺀ ﻗﺒﻞ ﺍﻟﻌﺸﺎﺀ ﻭ ﻗﺒﻞ ﺍﻟﻨﻮﻡ مع الدعاء بالذرية الصالحة...
ﻭ ﺻﻔة ﺍﻟﺪﻛﺘﻮﺭ ﺟﻤﺎﻝ ﺍﻟﺼﻘﻠﻲ ﻟﻠﻤﺘﺎﺧﺮﺍﺕ ﻓﻲ ﺍﻟﺤﻤﻞ ﺑﺴﺐ ﺍﻟﻬﺮﻣﻮﻧﺎﺕ :
ﻣﻴﺰﺍﻥ ﺍﻟﻬﺮﻣﻮﻧﺎﺕ
ﻣﺮﺩﺩﻭﺵ + ﺯﺭﻳﻌﺔ ﺍﻟﻤﻌﺪﻧﻮﺱ + ﻭﺣﺒﺔ ﺣﻼﻭﺓ
ﺑﺎﻟﺘﺴﺎﻭﻱ ﻣﻄﺤﻮﻧﻴﻦ 3ﻣﺮﺍﺕ ﻓﻲ ﺍﻟﻴﻮﻡ مع الدعاء
وصفة ﺍﻟﺪﻛﺘﻮﺭ ﺟﻤﺎﻝ ﺍﻟﺼﻘﻠﻲ ﻟﻠﺘﺨﻠﺺ ﻣﻦ ﺍﻟﺴﻴﻼﻥ ﺍﻟﻤﻬﺒﻠﻲ ﻭ ﺍﻟﺤﻜﺔ :
ﺣﻔﻨﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﺨﺰﺍﻣﺔ
ﻟﺘﺮ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺎﺀ
ﺑﺼﻠﺔ ﺑﻴﻀﺎﺀ ﺍﻭ ﺣﻤﺮﺍﺀ
ﻃﺮﻳﻘﺔ ﺗﺤﻀﻴﺮﻟﻠﺘﺨﻠﺺ ﻣﻦ ﺍﻟﺴﻴﻼﻥ ﺍﻟﻤﻬﺒﻠﻲ ﻭ ﺍﻟﺤﻜﺔ
ﻧﺎﺧﺬ ﺍﻟﺨﺰﺍﻣﺔ ﻧﻀﻴﻒ ﻟﻬﺎ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﻭ ﻧﻀﻌﻬﺎ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻨﺎﺭ ﺣﺘﻰ ﺍﻟﻐﻠﻴﺎﻥ
ﻧﺼﻔﻲ ﺍﻟﺨﺰﺍﻣﺔ ﻭ ﻧﺎﺧﺪ ﻣﺎﺋﻬﺎ ﻭ ﻧﻀﻴﻒ ﻟﻪ ﻣﺎﺀ ﺑﺼﻠﺔ ﻣﺤﻜﻮﻛﺔ
ﻭ ﻧﺴﺘﻌﻤﻠﻪ ﻟﻐﺴﻞ ﺍﻟﻤﻨﻄﻘﺔ ﻛﻞ ﻳﻮﻡ
ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻮﺻﻔﺔ ﺭﺍﺋﻌﺔ ﻟﻠﺘﺨﻠﺺ ﻣﻦ ﺟﻤﻴﻊ ﻣﺸﺎﻛﻞ ﺍﻟﻤﻨﻄﻘﺔ ﺍﻟﺤﺴﺎﺳﺔ:
ﻛﺎﻟﺤﻜﺔ
ﺍﻟﺴﻴﻼﻥ ﺍﻟﻤﻬﺒﻠﻲ
ﺍﻟﺮﺍﺋﺤﺔ ﺍﻟﻜﺮﻳﻬﺔ
ﻭﺻﻔﺔ ﺍﻟﺪﻛﺘﻮﺭ ﺟﻤﺎﻝ ﺍﻟﺼﻘﻠﻲ اﻟﺒﻮﺍﺳﺮ ﻭ ﺍﻟﺸﻖ ﻓﻲ ﺍﻟﻤﺨﺮﺝ: ﻳﻐﺴﻞ ﺍﻟﻤﻮﺿﻊ ﺑﺎﻟﻤﺎﺀ ﻭﺍﻟﺼﺎﺑﻮﻥ ﻭﻳﻨﺸﻒ جيدا ﺑﻔﻮﻃﺔ ﺛﻢ ﻳﺪﻫﻦ ﺑﺰﻳﺖ ﺍﻟﺰﻳﺘﻮﻥ الطبيعية.
أﻟﻢ ﺍﻟﻈﻬﺮ، ﺍﻟﺒﺮﻭﺩﺓ و ﺍﻟﺮﻭﻣﺎﺗﻴﺰﻡ
ملعقة ﺳﻜﻨﺠﺒﻴﺮ ﻧﺺ ملعقة ﺍﺑﺰﺍﺭ ﻭ ﻧﺺ ﻛﺎﺱ ﺯﻳﺖ ﺯﻳﺘﻮﻥ ﻧﺪﻓﻲ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﺨﻠﻴﻂ ﻭﻧﺪﻫﻦ ﺑﻪ ﺍﻷماكن ﺍﻟﻠﻲ ﺗﻮﺟﻌﻨﺎ ﻟﻤﺪﺓ 3 ﻣﺮﺍﺕ ﻓﺎﻟﻴﻮﻡ وهناك طريقة أخرى هي
نأخد ﻻﻟﻮﻳﻔﻴﺮﺍ ( ﻧﻮﻉ ﻣﻦ ﺍﻧﻮﺍﻉ ﺍﻟﺼﺒﺎﺭ ) ﺗﺆﻛﻞ ﻗﻄﻌﺔ ﻣﻨﻬﺎ 4 ﻣﺮﺍﺕ ﻓﺎﻟﻴﻮﻡ ﻭ ﻧﺤﻂ ﻗﻄﻌﺔ ﻣﻨﻬﺎ على مكان ﺍﻻﻟﻢ ﻭﻧتركها ﻟﻴﻠﺔ ﻛﺎﻣﻠﺔ
ﻭﺻﻔﺔ ﺍﻟﺪﻛﺘﻮﺭ ﺟﻤﺎﻝ ﺍﻟﺼﻘﻠﻲ ﻟﺸﻮﻣﺒﻴﻨﻴﻮ ﻓﻲ ﺍﻷﺭﺟﻞ ﺗﻐﺴﻞ ﺍﻷﺭﺟﻞ ﺑﺎﻟﻤﺎﺀ ﻭﺍﻟﺼﺎﺑﻮﻥ ﻭﺗﻨﺸﻒ ﺟﻴﺪﺍ ﺑﻔﻮﻃﺔ ﺃﻭ منشف الشعر ﺛﻢ ﻧﺎﺧﺬ ﻛﻤﻴﺔ ﻣﻦ ﺃﻭﺭﺍﻕ ﺍﻟﻜﺮﻛﺎﻉ ﻳﻄﺤﻦ ﺟﻴﺪﺍ ﻭﻳﺨﻠﻂ ﻣﻊ ﺧﻞ ﺍﻟﺘﻔﺎﺡ
ﻭﺻﻔﺔ ﺍﻟﺪﻛﺘﻮﺭ ﺟﻤﺎﻝ ﺍﻟﺼﻘﻠﻲ ﻟﺤﺴﺎﺳﻴﺔ ﺍﻟﻐﺒﺮﺓ ﻭﺳﻴﻼﻥ ﺍﻷﻧﻒ:
ﺃﻟﺨﺰﺍﻣﻰ + ﺯﻋﺘﺮ + ﻣﺮﺩﺩﻭﺵ + ﻣﺮﻳﻮﺕ + ﺑﺎﺑﻮﻧﺞ + ﺃﻭﺭﺍﻕ ﺍﻟﻜﺎﻟﻴﺒﺘوﺲ + ﻓﻠﻴﻮ + ﺑﺸﻨﻴﺨﺔ كل هذه اﻷعشاب بكمية متساوية ويضاف الكل في 2لتر من ﻣﺎﺀ ﺍﻟﺒﺤﺮ.
يطبخ ﺍﻟﻜﻞ ﺛﻢ ﻳﻮﺿع غطاء ﻛﺒﻴﺮ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺒﺎﻧﻴﻮ ﻭﻳﺘﻐﻄﻰ ﺑﻪ ﺍﻟﺸﺨﺺ ﻭﻳستنشق ﺍﻟﺒﺨﺎﺭ ﻟﻤﺪﺓ 10 دقائق وﻣﺒﺎﺷﺮﺓ ﺇﻟﻰ ﻔﺮﺍﺵ النوم ﻭﻳﺘﻐﻄﻲ ﻣﺰﻳﺎﻥ ﻹجتناب البرد.
